Photographiez
Votre repas est analysé, puis vous pouvez corriger en deux gestes.
Pensée pour la ménopause
Perdez du poids pendant la ménopause, sans faire de régime
Votre corps a changé les règles. Photographiez vos repas, pesez-vous le matin, Fitalia ajuste vos calories toute seule.
Suivi en 5 secondes
Une photo pour comprendre ce que vous mangez.
Pas de pesée d'aliments. Pas de longues recherches. Vous photographiez votre assiette, Fitalia estime votre repas et garde le fil pour vous.
Commencer simplementSuivez votre tendance
La balance varie. Fitalia regarde les données sur plusieurs jours.
Ajustez sans y penser
L'objectif évolue doucement selon votre corps, pas selon votre humeur du matin.
Ménopause
Votre corps a changé. La méthode doit changer aussi.
Fitalia tient compte du métabolisme ralenti, des fluctuations de poids et des journées où vous avez juste besoin d'un cadre rassurant.
7 jours
On regarde la moyenne, pas une pesée isolée.
200 kcal
Les ajustements restent progressifs et faciles à vivre.
Un cadre plus lisible
Tout est organisé autour de trois repères simples.
Vos repas
Une photo suffit pour savoir où vous en êtes.
Votre journée
Un objectif clair, sans message culpabilisant.
Votre évolution
La tendance compte plus qu'un chiffre qui bouge.
Elles se reconnaissent enfin
Des mots simples pour un corps qui ne répond plus comme avant.
“Je pensais que je mangeais trop. En fait, je ne comprenais plus mon corps.”
“J'aime surtout ne pas être grondée quand je dépasse. Ça change tout.”
Dois-je peser mes aliments ?
Non. La photo est le mode principal. Vous pouvez ajuster si l'estimation doit être corrigée.
Est-ce un régime ?
Non. Fitalia vous aide à garder un cadre sans interdit et sans logique de privation.
Pourquoi suivre le poids ?
Parce qu'une pesée seule peut mentir. La tendance permet d'ajuster avec plus de calme.
Votre corps n'est pas cassé